「トレーニングウェア メンズ 機能性」で迷っていませんか？
筋トレやジムでのパフォーマンスは、着ているウェアで大きく変わります。
吸汗速乾・ストレッチ性・フィット感など、機能性に優れたトレーニングウェアを選ぶことで、集中力が上がり、トレーニングの質も高まります。
この記事では、機能性・コスパ・デザインを総合的に評価したメンズトレーニングウェアのおすすめ7選を厳選してご紹介します。
初心者からガチ勢まで、自分にピッタリの一着を見つけてください。
メンズトレーニングウェアの選び方【機能性重視のポイント】
数あるトレーニングウェアの中から失敗しない選び方を解説します。
以下の4つのポイントを押さえておけば、後悔のない買い物ができます。
① 吸汗速乾性能をチェックする
トレーニング中は大量の汗をかきます。
綿素材のウェアは汗を吸収しても乾きにくく、体が冷えたり不快感が続いたりする原因になります。
おすすめはポリエステルやナイロンなどの化学繊維素材。
汗をすばやく吸収して外に逃がす「吸汗速乾機能」が備わっているものを選びましょう。
- ポリエステル：速乾性が高く軽量
- ナイロン：耐久性と柔軟性のバランスが良い
- 混紡素材：両方の特性を活かせる
② ストレッチ性・動きやすさを確認する
スクワットやデッドリフトなど、可動域の広い種目ではウェアの伸縮性が重要です。
動きを妨げるウェアはパフォーマンス低下につながります。
「4ウェイストレッチ」や「2ウェイストレッチ」と記載された製品は、縦横に伸びるため動きやすく、筋トレ・ヨガ・ランニングなど幅広い用途に対応できます。
③ フィット感とシルエットを選ぶ
トレーニングウェアのシルエットは大きく3種類に分かれます。
- コンプレッション（タイト）：筋肉をサポートし疲労軽減に効果的
- スリムフィット：動きやすく見た目もスタイリッシュ
- ルーズフィット：圧迫感なく快適に動ける
自分のトレーニングスタイルや目的に合わせて選ぶのがポイントです。
④ UVカット・抗菌防臭機能も要チェック
屋外でのランニングや夏場のトレーニングにはUVカット機能が役立ちます。
また、汗をかいた後の臭いが気になる方には抗菌防臭加工が施された製品がおすすめです。
「洗濯しても機能が持続するか」も購入前に確認しておきましょう。
メンズトレーニングウェア 機能性おすすめランキング7選
選び方のポイントを踏まえて、編集部が厳選した機能性の高いメンズトレーニングウェア7選を発表します。
第1位：Nike Pro Dri-FIT タイトフィットトップ
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NikeのDri-FIT技術を搭載したコンプレッションタイプのトップスです。
吸汗速乾性が業界トップクラスで、激しいトレーニング中でも快適さをキープします。
主なスペック
- 素材：ポリエステル90%、スパンデックス10%
- 機能：Dri-FIT吸汗速乾、4ウェイストレッチ
- シルエット：タイトフィット（コンプレッション）
メリット
- 汗をかいてもべたつかず快適
- 筋肉をしっかりサポートし疲労感を軽減
- 豊富なカラーバリエーション
デメリット
- タイトなシルエットなので体型が出やすい
- 他ブランドと比べると価格がやや高め
おすすめポイント：本格的なフィジカルトレーニングに取り組む方に最適。コンプレッション効果で筋肉サポートもしっかりしています。
第2位：Under Armour HeatGear コンプレッションショーツ
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アンダーアーマーのHeatGear素材を使用したショーツです。
暑い環境でのトレーニングに特化しており、熱を逃がしながら快適さを保ちます。
主なスペック
- 素材：ポリエステル84%、エラスタン16%
- 機能：HeatGear吸汗速乾、UPF30+UVカット
- シルエット：コンプレッション
メリット
- UVカット機能付きで屋外トレーニングにも対応
- 足の動きを妨げない高いストレッチ性
- 洗濯耐久性が高く長持ちする
デメリット
- ショーツ単体での使用は人を選ぶ
- サイズ感がやや小さめとの口コミあり
おすすめポイント：夏場の屋外トレーニングやランニング兼用で使いたい方に最適な一着です。
第3位：adidas AEROREADY トレーニングTシャツ
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adidasのAEROREADY技術により、湿気を素早く吸収・放出します。
スリムフィットながら動きやすく、ジムでも街着としても使えるデザイン性の高さが特徴です。
主なスペック
- 素材：リサイクルポリエステル100%
- 機能：AEROREADY吸汗速乾、抗菌防臭
- シルエット：スリムフィット
メリット
- 環境に配慮したリサイクル素材を使用
- 抗菌防臭加工で臭いが気になりにくい
- シンプルなデザインでジム以外でも使いやすい
デメリット
- コンプレッション効果はあまり期待できない
- 生地が薄めに感じる方も
おすすめポイント：デザイン性と機能性を両立させたい方におすすめ。普段使いにも活躍します。
第4位：GoldBee メンズ コンプレッションウェア上下セット
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コスパ重視の方に人気の上下セットタイプのコンプレッションウェアです。
大手スポーツブランドと比べて価格が抑えられており、初めてのトレーニングウェアにもおすすめです。
主なスペック
- 素材：ポリエステル88%、スパンデックス12%
- 機能：吸汗速乾、4ウェイストレッチ、UVカット
- シルエット：コンプレッション（上下セット）
メリット
- 上下セットなのでコーディネートに悩まない
- コスパが高く初心者でも試しやすい
- UVカット機能付き
デメリット
- 大手ブランドと比べると素材の質感がやや劣る
- 耐久性は長期使用で差が出る可能性あり
おすすめポイント：コスパ重視で機能性も欲しい方の入門ウェアとして最適です。
第5位：Gymshark Apex スリムフィットトラックパンツ
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フィットネス専門ブランドGymsharkのトレーニングパンツです。
スタイリッシュなシルエットと高い機能性を両立しており、ボディメイクに本気で取り組む方から支持されています。
主なスペック
- 素材：ポリエステル76%、ナイロン18%、エラスタン6%
- 機能：吸汗速乾、4ウェイストレッチ、テーパードシルエット
- シルエット：スリムフィット（テーパード）
メリット
- 脚のラインをきれいに見せるテーパードデザイン
- 深いスクワットでも突っ張らない高伸縮素材
- ジムファッションとしてもおしゃれ
デメリット
- 価格がやや高め
- 国内実店舗での取り扱いが少ない
おすすめポイント：見た目にもこだわりたいボディメイク志向の方に強くおすすめできます。
第6位：CW-X ジェネレーターモデル ロングタイツ
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国内スポーツブランドワコールが手がけるCW-Xのコンプレッションタイツです。
独自のサポートシステムが膝や腰をしっかりサポートし、怪我の予防にも効果的です。
主なスペック
- 素材：ナイロン65%、ポリエステル24%、ポリウレタン11%
- 機能：関節サポートテーピング機能、吸汗速乾、抗菌防臭
- シルエット：コンプレッション（ロングタイツ）
メリット
- 膝・腰・太ももを独自技術でしっかりサポート
- 長距離ランニングや高重量トレーニングに最適
- 国内ブランドならではの日本人体型への配慮
デメリット
- 価格が高め（1万円前後）
- デザインは機能優先でシンプル
おすすめポイント：膝や腰に不安を抱えながらもトレーニングを続けたい方に特におすすめです。
第7位：ミズノ バイオギアタイツ ハーフ
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ミズノのバイオギア技術を使ったハーフタイツです。
筋肉の動きに沿ったサポートラインが特徴で、パフォーマンス向上と疲労軽減を同時に実現します。
主なスペック
- 素材：ポリエステル73%、ポリウレタン27%
- 機能：バイオギア筋肉サポート、吸汗速乾、消臭
- シルエット：コンプレッション（ハーフ丈）
メリット
- 日本人の体型に最適化されたサポートライン
- ハーフ丈で気温に関わらず使いやすい
- 消臭機能で長時間のトレーニングも安心
デメリット
- ウエストのフィット感が強めで慣れが必要
- ハーフ丈なので冬場は別途対策が必要
おすすめポイント：日本製ならではの品質と機能性を求める方に最適。長距離ランナーにも人気です。
メンズトレーニングウェア 機能性おすすめ7選 比較表
| 順位 | 商品名 | 素材 | 主な機能 | シルエット | 価格帯 | おすすめタイプ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | Nike Pro Dri-FIT タイトフィットトップ | ポリエステル・スパンデックス | Dri-FIT吸汗速乾・4ウェイストレッチ | タイトフィット | 4,000〜6,000円 | 筋トレ全般・本格派 |
| 2位 | Under Armour HeatGear コンプレッションショーツ | ポリエステル・エラスタン | HeatGear・UVカット | コンプレッション | 3,500〜5,000円 | 夏・屋外トレーニング |
| 3位 | adidas AEROREADY トレーニングTシャツ | リサイクルポリエステル | AEROREADY・抗菌防臭 | スリムフィット | 3,000〜4,500円 | デザイン重視・普段使い兼用 |
| 4位 | GoldBee コンプレッションウェア上下セット | ポリエステル・スパンデックス | 吸汗速乾・UVカット | コンプレッション | 2,000〜3,500円 | コスパ重視・初心者 |
| 5位 | Gymshark Apex スリムフィットトラックパンツ | ポリエステル・ナイロン・エラスタン | 吸汗速乾・4ウェイストレッチ | スリムフィット | 6,000〜9,000円 | ボディメイク・おしゃれ重視 |
| 6位 | CW-X ジェネレーターモデル ロングタイツ | ナイロン・ポリエステル・PU | サポートシステム・吸汗速乾 | コンプレッション | 8,000〜12,000円 | 膝・腰サポート・ランニング |
| 7位 | ミズノ バイオギアタイツ ハーフ | ポリエステル・PU | バイオギアサポート・消臭 | コンプレッション | 5,000〜8,000円 | 日本製品重視・長距離ランナー |
まとめ：機能性メンズトレーニングウェアは目的別に選ぼう
今回は機能性に優れたメンズトレーニングウェアのおすすめ7選をご紹介しました。
選ぶ際は以下のポイントを参考にしてみてください。
- 本格的な筋トレをしたい→ Nike Pro Dri-FIT（第1位）
- 夏場・屋外トレーニング重視→ Under Armour HeatGear（第2位）
- デザイン性と機能性を両立したい→ adidas AEROREADY（第3位）
- コスパ重視・初心者の方→ GoldBee コンプレッションセット（第4位）
- ボディメイク・見た目にこだわりたい→ Gymshark Apex（第5位）
- 膝・腰のサポートが必要→ CW-X ジェネレーター（第6位）
- 日本製の品質にこだわる→ ミズノ バイオギア（第7位）
トレーニングウェアは毎日使うアイテムだからこそ、機能性・快適さ・自分のスタイルに合ったものを選ぶことが大切です。
まずは1着、機能性の高いトレーニングウェアを取り入れて、トレーニングの質をワンランク上げてみましょう。