「プロテインを飲みたいけど、添加物が多くて不安…」「シンプルな成分のプロテインってどれを選べばいいの？」
そんな悩みを抱えていませんか？
筋トレやダイエット目的でプロテインを探していると、人工甘味料・着色料・保存料など、気になる添加物が多く含まれている商品がたくさんあります。特に無添加ホエイプロテインを探している方にとって、どれが本当に安心・安全で、なおかつ効果的なのかを見極めるのは難しいですよね。
この記事では、無添加ホエイプロテインのおすすめ7選を徹底比較します。選び方のポイントから各商品のメリット・デメリットまで詳しく解説するので、自分にぴったりの一品がきっと見つかります。
無添加ホエイプロテインの選び方ポイント
まずは、後悔しない選び方の基準を押さえておきましょう。
①「無添加」の定義を確認する
一口に「無添加」といっても、商品によって基準が異なります。
- 人工甘味料不使用：スクラロース・アセスルファムK・アスパルテームが入っていないもの
- 人工香料・着色料不使用：天然由来の香料のみ、または完全無香料
- 保存料・乳化剤不使用：余計な化学添加物が一切含まれないもの
購入前に必ず原材料表示を確認し、「ホエイプロテイン（乳清）」以外に何が入っているかチェックしましょう。
②タンパク質含有率をチェックする
無添加プロテインは余計な成分が少ない分、タンパク質含有率が高い傾向にあります。1食あたり70〜80%以上のタンパク質含有率が目安です。数値が低い場合は、炭水化物や脂質が多く含まれている可能性があるため注意が必要です。
③ホエイの種類（WPC・WPI・WPH）で選ぶ
ホエイプロテインには大きく3種類あります。
- WPC（濃縮乳清タンパク）：乳糖・脂質を含む。コスパが高いが乳糖不耐症の方には不向き
- WPI（分離乳清タンパク）：乳糖・脂質をほぼ除去。タンパク質純度が高く、お腹を壊しにくい
- WPH（加水分解乳清タンパク）：消化吸収が最も速い。価格は高め
乳糖不耐症気味の方や、より純度の高いプロテインを求める方はWPI製法がおすすめです。
④コスパ（1食あたりの価格）で比較する
無添加プロテインは一般的に通常品より割高になりがちです。1食（20〜30g）あたり100〜200円程度を目安に、継続しやすい価格帯かどうかも重要な判断基準です。まとめ買いや定期購入でコストを抑える方法も検討しましょう。
無添加ホエイプロテインおすすめランキング7選
それでは、編集部が厳選したおすすめ商品を詳しく紹介します。
第1位：Myprotein インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート
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世界最大級のスポーツ栄養ブランド「Myprotein」が展開する、天然素材のみで作られたホエイプロテインです。人工甘味料・人工香料不使用で、ナチュラルな甘みが特徴。
- 1食あたりタンパク質：約21g（25gスクープ使用時）
- タンパク質含有率：約82%
- 製法：WPC
- 内容量：1kg・2.5kg・5kg
メリット
- 人工甘味料・人工香料が一切不使用
- コスパが非常に高く継続しやすい
- セール時にさらにお得に購入できる
デメリット
- WPC製法のため乳糖不耐症の方には不向きな場合がある
- 天然甘味料使用のため、慣れるまで独特の風味を感じることがある
おすすめポイント：コスパと品質のバランスが最高レベル。初めて無添加プロテインを試す方にも最適な入門商品です。
第2位：NOW Foods ホエイプロテイン アイソレート
{{AMAZON:NOW Foods ホエイプロテイン アイソレート}}
アメリカの老舗サプリブランド「NOW Foods」のWPI製法プロテイン。乳糖・脂質をほぼ除去した高純度タイプで、お腹の弱い方にも人気です。
- 1食あたりタンパク質：約25g（30gスクープ使用時）
- タンパク質含有率：約90%
- 製法：WPI
- 内容量：544g・2.27kg
メリット
- WPI製法で乳糖をほぼ含まず、消化に優しい
- 人工甘味料・グルテンフリー
- 第三者機関による品質検査済みで安心感が高い
デメリット
- WPCと比べると価格がやや高め
- 無味タイプのため、飲み方に工夫が必要
おすすめポイント：乳糖不耐症の方や、ダイエット中で脂質・糖質を徹底的に抑えたい方に特におすすめです。
第3位：サバス（SAVAS）ホエイプロテイン100 無添加
{{AMAZON:サバス ホエイプロテイン100 無添加}}
国内トップブランド「SAVAS（サバス）」が展開する無添加ライン。日本人の体質に合わせて設計されており、品質管理の信頼性が高いのが特徴です。
- 1食あたりタンパク質：約20g（25gスクープ使用時）
- タンパク質含有率：約80%
- 製法：WPC
- 内容量：700g・1050g
メリット
- 国内メーカーで品質・衛生管理が安心
- 人工甘味料・香料・着色料不使用
- ドラッグストアや通販で入手しやすい
デメリット
- 海外ブランドと比べると1食あたりのコストが高め
- プレーン味は風味がシンプルすぎると感じる方もいる
おすすめポイント：「国産・安心」を最優先したい方に最適。初めてプロテインを購入する方にも薦めやすい信頼のブランドです。
第4位：ビーレジェンド ホエイプロテイン 無添加プレーン
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国産プロテインとして人気の高い「ビーレジェンド」の無添加シリーズ。ホエイプロテイン（乳清）のみのシンプルな原材料が魅力です。
- 1食あたりタンパク質：約20g（25gスクープ使用時）
- タンパク質含有率：約80%
- 製法：WPC
- 内容量：1kg
メリット
- 原材料が「ホエイプロテイン」のみという究極のシンプルさ
- 料理やスムージーに混ぜても邪魔しない無味無臭
- 国産で品質管理が徹底されている
デメリット
- 味がないため、そのまま飲むのには向かない
- 他国産ブランドと比べると価格がやや高め
おすすめポイント：プロテインを料理に活用したい方・素材の味を大切にしたい方に最もおすすめの商品です。
第5位：Optimum Nutrition ゴールドスタンダード 100% ホエイ ナチュラル
{{AMAZON:Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ナチュラル ホエイ}}
世界的に有名な「Optimum Nutrition」のナチュラルライン。人工甘味料不使用でステビアを使用した自然な甘みが特徴です。
- 1食あたりタンパク質：約24g（32gスクープ使用時）
- タンパク質含有率：約75%
- 製法：WPC＋WPI ブレンド
- 内容量：1.36kg・2.27kg
メリット
- WPC＋WPIブレンドで吸収効率が良い
- 人工甘味料不使用でステビア採用
- 世界中で愛される実績と信頼性
デメリット
- ステビアの独特の後味が苦手な方もいる
- 並行輸入品は賞味期限・品質の確認が必要
おすすめポイント：世界基準の品質でWPC・WPIブレンドの恩恵を受けたい方におすすめ。筋トレ中級者以上にも満足度が高い商品です。
第6位：Bulk Powders ピュアホエイプロテイン アンフレーバード
{{AMAZON:Bulk Powders ピュアホエイプロテイン アンフレーバード}}
イギリス発のコスパ特化ブランド「Bulk Powders」の無香料・無添加タイプ。シンプルな原材料と圧倒的なコストパフォーマンスが魅力です。
- 1食あたりタンパク質：約21g（25gスクープ使用時）
- タンパク質含有率：約82%
- 製法：WPC
- 内容量：1kg・2.5kg・5kg
メリット
- 大容量購入時のコストパフォーマンスが非常に高い
- 人工甘味料・人工香料・着色料不使用
- タンパク質含有率が高く無駄が少ない
デメリット
- 無味のため飲みやすさは人による
- 日本語サポートが少なく、初心者には情報収集が必要
おすすめポイント：コストを最優先したいホームトレーニーや、大量消費する中〜上級者に特におすすめです。
第7位：マイプロテイン クリアホエイ アイソレート（ナチュラル）
{{AMAZON:マイプロテイン クリアホエイアイソレート}}
近年急速に人気が高まっている「クリアホエイ」タイプの無添加バージョン。水に溶かすとジュースのような透明感があり、飲みやすさが段違いです。
- 1食あたりタンパク質：約20g（25gスクープ使用時）
- タンパク質含有率：約80%
- 製法：WPI
- 内容量：500g・1kg
メリット
- WPI製法で乳糖・脂質が少なく、ダイエット向き
- 水に溶けやすくさっぱりした飲み口で続けやすい
- 人工甘味料不使用のナチュラルバージョンが選べる
デメリット
- 通常のホエイと比べると価格がやや高め
- ナチュラル版はフレーバーの選択肢が少ない
おすすめポイント：「プロテインのあのドロっとした感じが苦手…」という方に革命的な飲みやすさ。ダイエット目的の方にも最適です。
無添加ホエイプロテイン比較表
| 商品名 | 製法 | タンパク質含有率 | 人工甘味料 | コスパ | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|---|
| Myprotein ナチュラルチョコレート | WPC | 約82% | 不使用 | ◎ | ★★★★★ |
| NOW Foods WPIアイソレート | WPI | 約90% | 不使用 | ○ | ★★★★★ |
| サバス ホエイプロテイン100 無添加 | WPC | 約80% | 不使用 | ○ | ★★★★☆ |
| ビーレジェンド 無添加プレーン | WPC | 約80% | 不使用 | ○ | ★★★★☆ |
| ON ゴールドスタンダード ナチュラル | WPC+WPI | 約75% | 不使用 | △ | ★★★★☆ |
| Bulk Powders アンフレーバード | WPC | 約82% | 不使用 | ◎ | ★★★★☆ |
| マイプロテイン クリアホエイ（ナチュラル） | WPI | 約80% | 不使用 | ○ | ★★★★☆ |
まとめ・あなたに合う無添加ホエイプロテインはどれ？
今回は無添加ホエイプロテインのおすすめ7選を比較してきました。最後に、タイプ別の選び方をまとめます。
- コスパ重視の方→ Myprotein ナチュラルチョコレート or Bulk Powders アンフレーバード
- 乳糖不耐症・お腹が弱い方→ NOW Foods WPIアイソレート or マイプロテイン クリアホエイ
- 国産・安心感重視の方→ サバス無添加 or ビーレジェンド無添加プレーン
- 料理に使いたい方・完全無味がいい方→ ビーレジェンド 無添加プレーン
- ドロっとした飲み口が苦手な方→ マイプロテイン クリアホエイ（ナチュラル）
無添加プロテインは添加物を気にする方にとって、長く安心して続けられる最良の選択肢です。
毎日飲むものだからこそ、成分がシンプルで安全なものを選ぶことが大切。この記事を参考に、自分のライフスタイルや目的にぴったりの一品を見つけてみてください。継続することが筋トレや体づくりの一番の近道です。応援しています！